SOMMAIRE 1) Comment devenir un meilleur grimpeur ?1.1 Les bases1.2 Pourquoi je ne progresse pas en escalade ?1.3 Les Cotations 2) Santé et bien être via l’escalade2.1 Comment ne pas se blesser en escalade?2.2 Une hygiène de vie en cohérence avec la session de grimpe2.3 Comment bien s’échauffer avant l’escalade ?2.4 Une bonne hydratation en permanence2.5 Une écouteLire la suite « TOUT SAVOIR SUR L’ESCALADE »
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Les plus belles Via ferrata de l’Hérault
SOMMAIRE 1) Top 4 des Via ferrata de l’Hérault1.1 la via Feratta du Thaurac1.2 La via ferrata de Saint Guilhem le Désert1.3 la via Feratta de St Seriès1.4 la via Feratta de Bédarieux 2) Description de la Via ferrata des Grottes des demoiselles2.1 La situation2.2 L’accessibilité2.3 Les ateliers2.4 Le dénivelé2.5 Les points forts 3) TopoLire la suite « Les plus belles Via ferrata de l’Hérault »
La pollution et les déchets dans nos canyons
Sommaire 1) Les Déchets retrouvés en canyon.1.1 Qu’est ce qu’un canyon?1.2 Qu’est ce qu’un déchet?1.3 Quels sont les 4 types de déchets ?1.4 Quel est le déchet que l’on retrouve le plus dans un canyon? 2) La Valorisation des déchets.2.1 C’est quoi un déchet valorisable ?2.2 Comment on peut valoriser les déchets ?2.3 Quels déchetsLire la suite « La pollution et les déchets dans nos canyons »
Comment se préparer pour la Via Ferrata ?
SOMMAIRE 1) La via ferrata, c’est quoi?1.1 Qui a inventé la via ferrata ?1.2 Pourquoi faire de la via ferrata ? 2) Où faire de la via ferrata ?2.1 Comment choisir sa via ferrata ?2.2 Top 10 des Via Ferrata en France 3) Comment se préparer pour la Via ferrata ?3.1 Quel âge pour le via ferrata ?3.2 Comment débuterLire la suite « Comment se préparer pour la Via Ferrata ? »
Organiser un enterrement de vie de garçon / fille
SOMMAIRE : 1) C’est quoi un enterrement de vie de jeune fille ou de jeune garçon? 1.1 Définition 1.2 Historique 2) Comment organiser l’enterrement de vie de jeune fille ou de jeune garçon? 2.1 Quand se fait un EVJF, EVG ? 2.2 Comment débuter un EVJF, EVG ? 2.3 Quel cadeau offrir à une futur mariée ? 2.4 Quelles activitésLire la suite « Organiser un enterrement de vie de garçon / fille »
PRÉPARER SA SORTIE EN VIA FERRATA
La via ferrata offre une vue incontournable sur les différents paysages de la région. Vous aimez les sensations fortes et prendre de la hauteur alors une sortie en via ferrata est faite pour vous. Dans la région, vous aurez le choix entre différentes sorties via ferrata :– La via ferrata du Thaurac, incontournable de laLire la suite « PRÉPARER SA SORTIE EN VIA FERRATA »